Эксперт по речевой импровизации
и публичным выступлениям

Полина Калашникова

polina.kalashnikova58@gmail.com

Авторский интенсив
с полным погружением

Речевая
импровизация

станьте звездой общения

За 3 тренинговых дня вы научитесь говорить
уверенно, импровизировать без страха и получать
удовольствие от выступлений и общения

За 3 тренинговых дня вы научитесь
говорить уверенно, импровизировать
без страха и получать удовольствие
от выступлений и общения

Будете чувствовать себя
уверенно на выступлении даже
если что-то идет не по плану

Научитесь получать
искреннее удовольствие
от общения

Увидите грани своей
харизмы, познакомитесь
с собой настоящим

Освоите 30+ авторских техник
на раскрепощение, развитие
ораторских навыков

Полина Калашникова

Ольга Пушкина

WA

IG

TG

polina.kalashnikova58@gmail.com

О тренерах

Полина Калашникова

Сертифицированный преподаватель
актерской системы Михаила Чехова

Член ассоциации спикеров СНГ
(CISSA)

Профессиональный спикер
международного уровня (GSF)

Спикер и тренер по коммуникации
крупных компаний и организаций:
Деловая среда (Сбер), Газпром
Нефть, Синергия, Росатом,
Ростелеком, ВсеИнструменты.ру,
АНО «Россия — страна
возможностей», Росмолодёжь,
Российское общество «Знание»
и другие

Опыт игры в театре и КВН 7 лет

Более 3000 учеников и более
10000 часов на сцене

Тренер по речевой импровизации
и ораторскому мастерству, опыт 10 лет

Ольга Пушкина

Эксперт по речи и голосу со стажем
7 лет, тренер Школы Игровой
Импровизации

Актриса импровизации с 9-летним
сценическим опытом в театре, опере

Актриса театра «Вертикаль»,
вокалистка в театре «Эрмитаж»

Автор программ по актерскому
мастерству, импровизации,
сторителлингу и невербальной
коммуникации

Корпоративный тренер
по коммуникации для компаний
Ростелеком, Росатом,
Все Инструменты и др.

Сертифицированный педагог
по актёрскому мастерству (The
Michael Chekhov International Academy)

Со-ведущая тренинга
«Речевая импровизация»

Педагог по вокалу, оперная певица,
актриса театра импровизации

Наши клиенты бизнесмены, ТОП-менеджеры,
эксперты и государственные деятели

Мои клиенты бизнесмены, ТОП-
менеджеры, эксперты
и государственные деятели

Директор Агентства
развития Мончегорска

Анна Фёдорова

GR-директор компании
«ВсеИнструменты.ру»

Роман Сидорец

Основатель сети клиник 
косметологии «RE:new»

Алёна Шойх

Предприниматель,
владелец компании
«Тамаки»

Андрей Белянин

Предприниматель, завод
«Золотая подкова»,
бренд «I'M JEWELRY»

Иван Марков

Видеоблогер,
совладелец агентства
«YouTube для бизнеса»

Павел Багрянцев

Заместитель
губернатора
Липецкой области

Заместитель губернатора
Липецкой области

Илья Карлин

Основатель компании
«ВсеИнструменты.ру»

Виктор Кузнецов

Экс-министр спорта РФ,
олимпийский
чемпион, зам. ген.
директора ПАО
«Газпром нефть»

Павел Колобков

Эксперт, тренер
по коммуникации крупных
компаний и корпораций

Эксперты, тренеры по коммуникации
крупных компаний и корпораций

Довериться опыту

Посмотрите видео
об интенсиве «Речевая
импровизация»

Построен на авторском методе, который сочетает
эффективные техники ораторского искусства,
речевой импровизации, управления телом
и эмоциями (актерская система М. Чехова)

Построен на авторском методе, который
сочетает эффективные техники ораторского
искусства, речевой импровизации,
управления телом и эмоциями (актерская
система М. Чехова)

помогает через тело проживать эмоции
и состояния, а значит, передавать их глубоко
и по-настоящему.

Это не про игру, а про контакт с собой,
аутентичность и внутреннюю свободу. 
В сочетании с импровизацией
и ораторскими приёмами вы сможете менять
своё состояние и атмосферу общения,
легко вызывать нужные эмоции и точно
передавать смыслы, чтобы каждое слово
откликалось в сердцах людей.

Актёрская
система М. Чехова

Изучить программу

Результаты учеников

помогает через тело проживать эмоции
и состояния, а значит, передавать их глубоко
и по-настоящему.

Это не про игру, а про контакт с собой,
аутентичность и внутреннюю свободу. 
В сочетании с импровизацией
и ораторскими приёмами вы сможете менять
своё состояние и атмосферу общения,
легко вызывать нужные эмоции и точно
передавать смыслы, чтобы каждое слово
откликалось в сердцах людей.

Выбрать формат обучения

помогает через тело проживать эмоции
и состояния, а значит, передавать
их глубоко и по-настоящему.

Это не про игру, а про контакт с собой,
аутентичность и внутреннюю свободу. 
В сочетании с импровизацией
и ораторскими приёмами вы сможете
менять своё состояние и атмосферу
общения, легко вызывать нужные
эмоции и точно передавать смыслы,
чтобы каждое слово откликалось
в сердцах людей.

Актёрская
система М. Чехова

Актёрские
техники

Эмоции, тело,
аутентичность

Ораторское
мастерство

База, структура,
уверенность

Речевая
импровизация

Свобода, лёгкость,
гибкость

Почему этот интенсив уникален:

Особенная атмосфера для раскрытия
потенциала и вашей уникальности

Каждый участвует одинаково
много,

остаться на текущем уровне

вы просто не сможете

Для вас создано безопасное
и дружелюбное пространство, в котором

легко открыть себя с новой стороны

30+

Проживёте, прочувствуете

импровизации и ораторских навыков

по развитию

авторских техник

90% времени интенсива вы будете
ПРАКТИКОВАТЬ

связь от тренера и группы

и получать обратную

За 12 лет обучение прошло более 3000
человек,

выверено и ведет к вашим целям

каждое упражнение

— до 12 человек

Количество участников
ограничено

30+ авторских техник интенсива
«Речевая импровизация»

Посмотреть все техники

Оставить заявку

Выберите удобный способ связи

Оставьте заявку и получите дорожную карту
достижения ваших целей в тренинге

«Глубоко понимаем ваши запросы и можем
найти ключик к каждому, независимо
от уровня подготовки, статуса, характера»

Каждый из вас уникален и приходит
за своим результатом

Уверенно отвечать
на сложные
и неудобные вопросы

Избавиться
от слов-паразитов,
пауз, заминок в речи

Уверенно отвечать на сложные
и неудобные вопросы

Избавиться от слов-паразитов,
пауз, заминок в речи

Добавить «изюминку»
в свои выступления
и попадать в самое
сердце аудитории

Побороть страх
проявляться
и выступать публично

Добавить «изюминку» в свои выступления
и попадать в самое сердце аудитории

Побороть страх проявляться
и выступать публично

Чувствовать себя
раскрепощенно
в общении и на сцене

Чувствовать себя раскрепощенно
в общении и на сцене

Научиться чётко формулировать
и излагать свои мысли

Научиться чётко
формулировать
и излагать свои мысли

Легко начинать
и поддерживать разговор
с любыми людьми

Легко начинать и поддерживать
разговор с любыми людьми

Выступить публично впервые

Выступить публично
впервые

Получать удовольствие
от процесса общения
и выступлений

Получать удовольствие от процесса
общения и выступлений

Перестать испытывать скованность,
стеснение перед общением

Перестать испытывать
скованность, стеснение
перед общением

Вам подойдет этот интенсив,
даже если вы

Интроверт

Перфекционист

Опытный спикер

Целеустремленный
лидер

Преодолеете тревогу и страх
от коммуникации

Выступите публично в безопасной,
поддерживающей атмосфере

Освоите навык ясно
излагать мысли

Сделаете важные первые шаги,
освоите ключевые навыки

Что вы получите:

Понимаете важность коммуникации, но общение даётся с трудом, иногда сложно формулировать мысли, чувствуете себя непонятым

Интроверт

Научитесь говорить увлекательно и интересно

Научитесь получать
удовольствие от общения

Научитесь говорить
красиво и увлекательно

Получите много практики
и сделаете важные шаги
в публичность

Снизите волнение перед
выступлениями

«Заткнёте за пояс» своего
внутреннего критика

Обретете уверенность
в своих силах

Что вы получите:

Давно хотите проявлять себя публично и видите в себе силы, но не хватает навыков, инструментов, понимания, как делать это правильно

Перфекционист

Сможете ярко заявить о себе

Научитесь изящно действовать
в нестандартных ситуациях

Сможете «реально
кайфануть» от процесса

Освоите новые приемы
и фишки

Отточите юмор и остроумие

Сможете выйти на новый уровень
свободы и раскрепощения

Что вы получите:

Для тех, кто уже давно и часто выступает и хочет впечатлять на сцене

Опытный спикер

Получите уникальную
площадку для тренировки
навыков

Улучшите своё мастерство
(с «4» на «5»)

Сделаете речь чище,
понятнее и убедительнее

Станете увереннее
говорить «на камеру»

Научитесь рассказывать
увлекательно и интересно

Подготовитесь к важным
выступлениям и медиа активностям

Что вы получите:

Руководители, ориентированные на результат, с конкретными запросами: выступление, развитие личного бренда, привлечение инвестиций и тд.

Целеустремленный лидер

Результаты выпускников тренинга
Речевая импровизация

1

/ 12

«Даже если вы не испытываете
каких-то больших сложностей
в том, чтобы нести слова в массы,
то этот курс сплошная польза!»

«Думала, ну не получается у меня выступать. На курсе ловила какой-то такой вайб, как расслабляться, как доносить свои мысли и держать фокус внимание не на себе, а на людях»

«Это какой-то полет в космос. Почему
в космос? Потому это что-то неизвестное.
Но в настолько хорошей компании,
настолько это легко, игриво —
это просто кайф»

«Полина и Оля очень бережные
наставники, которые по чуть-чуть
прямо за ручку проводили на сцену»

«Очень скептически относился
к такого рода тренингам. И как
сейчас оказалось, что это именно
то, что мне было нужно»

«Была неопытным, дрожащим
человечечком, который вышел на сцену,
не знал куда смотреть, что делать,
как вообще двигаться. Сейчас я,
профессионал с прокачанной
речевой импровизацией!»

«Уже на курсе второй раз
и каждый раз открываю
что-то новое»

«Раньше я так не говорила! Это
все магия двух недель, нет, двух
месяцев, пока мы обучались
у Полины и Ольги»

«Это такое безопасное пространство, которое девочки создают для каждого. Ты можешь быть искренним, ты можешь быть уязвимым, ты можешь быть собой»

«Когда я попал на первый мастер-класс, не понимал, что я здесь делаю. Открыл для себя абсолютно новый мир импровизации и понял, что на самом деле это очень легко»

«Как круто, что у нас есть
возможность прожить такие разные
эмоции, потому что в обычной жизни
мы их не проживаем»

«Я думала, что я не могу связать двух
слов, даже одного. Но благодаря нашей
практике, у меня просто сломался мой
мозг, нашла единомышленников
и получила заряд уверенности»

Стать участником

О чем еще говорят выпускники

Эльдар

Врач

Смог осознанно проявлять
эмоции и выступать
естественно

Гульфия Багаева

Финансист

Получилось не бояться
и выходить выступать
даже первой

Вера Волокитова

Преподаватель

Научилась выдерживать
паузы и не торопиться

Мария Галицкая

Спикер

Полностью импровизировала
на выступлении и получилось
шутить в моменте —
это самый кайф!

Виталий Васильев

Руководитель отдела закупок

Убрал внутреннего
критика, импровизировал
и общался с легкостью

Любовь Миляева

Предприниматель,
основатель онлайн-школы

«Смогла выступить на сцене
на неизвестную тему
без трясущихся коленок»

Гузель Камаева

Телеведущая МИР 24

Получилось расслабиться
и войти в состояние игры,
освоить новые схемы и приемы

Мария Лебедева

Психолог

Научилась говорить громко
и четко, не бояться выражать
эмоции на сцене

Иван Попов

Программист

Мне стало проще быть собой при
общении с незнакомыми людьми,
научился яснее выражать свои
мысли и чувства

Эльдар

Врач

Смог осознанно проявлять
эмоции и выступать
естественно

Гульфия Багаева

Финансист

Получилось не бояться
и выходить выступать
даже первой

Вера Волокитова

Преподаватель

Научилась выдерживать
паузы и не торопиться

Мария Галицкая

Спикер

Полностью импровизировала
на выступлении и получилось
шутить в моменте —
это самый кайф!

Виталий Васильев

Руководитель отдела закупок

Убрал внутреннего
критика, импровизировал
и общался с легкостью

Любовь Миляева

Предприниматель,
основатель онлайн-школы

«Смогла выступить на сцене
на неизвестную тему
без трясущихся коленок»

Гузель Камаева

Телеведущая

Получилось расслабиться
и войти в состояние игры,
освоить новые схемы и приемы

Мария Лебедева

Психолог

Научилась говорить громко
и четко, не бояться выражать
эмоции на сцене

Иван Попов

Программист

Мне стало проще быть собой при
общении с незнакомыми людьми,
научился яснее выражать свои
мысли и чувства

Программа обучения

мгновенность, свобода, нестандартность

Основы импровизационного мышления:

— Как говорить так, чтобы вас действительно «слышали»
— Управление вниманием как инструментом влияния
— Как говорить, чтобы каждое слово оставляло след,
а не исчезало в воздухе

— Как говорить так, чтобы вас
действительно «слышали»
— Управление вниманием
как инструментом влияния
— Как говорить, чтобы каждое слово
оставляло след, а не исчезало в воздухе

Энергетика речи:

Вход в состояние внутренней свободы и лёгкости

Вход в состояние внутренней свободы
и лёгкости

Раскрепощение мышления и тела

Темы:

Состояние готовности и внутренней раскованности

Состояние готовности и внутренней
раскованности

Результат

Речь, наполненная энергией,
живостью и настоящим посылом

Умение «включать» себя, быстро входить
в контакт и удерживать внимание

«Вы познакомитесь с секретной формулой
импровизации, которая раскрывает
свободу, креативность и уверенность
в моменте».

П. Калашникова

— Как говорить так, чтобы вас
действительно «слышали»
— Управление вниманием
как инструментом влияния
— Как говорить, чтобы каждое
слово оставляло след,
а не исчезало в воздухе

— Как говорить так, чтобы вас действительно «слышали»
— Управление вниманием как инструментом влияния
— Как говорить, чтобы каждое слово оставляло след,
а не исчезало в воздухе

Искусство small talk: как начать,
поддержать и завершить разговор

Человечность и природное обаяние в общении

Человечность и природное обаяние
в общении

Навык слушания и спонтанного реагирования

Навык слушания и спонтанного
реагирования

Раскрепощённость и лёгкость в бытовых диалогах

Раскрепощённость и лёгкость
в бытовых диалогах

Темы:

Уверенность в повседневном общении
и спонтанных взаимодействиях

Результат

Умение создавать живой контакт и быть
харизматичным без усилий

Свободное и яркое проявление эмоций в речи

Харизма, которая ощущается,
а не декларируется

Раскрепощённость, лёгкость,
эмоциональная гибкость

Живая, выразительная и многослойная подача

Навык легко начинать, поддерживать
и завершать разговор в любой обстановке

Навык получать удовольствие
от самого процесса общения

«Каждое занятие — как лаборатория,
в которой вы выращиваете кристалл
своей уникальности. Свобода, доверие
и дружеская поддержка дают возможность
раскрыться и быть собой — не только
на сцене, но и в жизни».

О. Пушкина

Эмоции как основа выразительной речи

Интонации в речи:

Речь как поток: паузы, ритм, темп и громкость

Управление своим эмоциональным состоянием

Техники Михаила Чехова: телесное выражение эмоций

О чём говорит ваша речь помимо слов: метасообщения

О чём говорит ваша речь помимо слов:
метасообщения

Эффект присутствия в бизнес-коммуникации

Финальные импровизационные выступления

Обратная связь и поддержка

Парное выступление

Интеграция всего: телесность, выразительность, эмоциональность, поток — всё, что помогает говорить свободно, мощно и по-настоящему

Эффект присутствия
в бизнес-коммуникации

Гармонизация вербального и невербального уровней

Гармонизация вербального
и невербального уровней

Несовпадение содержания и подачи:
как вызывать доверие через целостность

Темы:

Навыки для переговоров, деловых встреч,
работы в команде

Уверенность в себе и целостность подачи

Навык считывания невербальных сигналов
и эмоционального состояния других людей —
развитие практического эмоционального интеллекта

Навык считывания невербальных сигналов
и эмоционального состояния других
людей — развитие практического
эмоционального интеллекта

Умение управлять восприятием через невербальный
уровень: мимику, жесты, тембр и паузы, чтобы ваше
сообщение ощущалось, а не только «слышалось»

Умение управлять восприятием через
невербальный уровень: мимику, жесты,
тембр и паузы, чтобы ваше сообщение
ощущалось, а не только «слышалось»

Способность влиять на аудиторию и создавать нужное
впечатление через тонкое управление подачей

Способность влиять на аудиторию
и создавать нужное впечатление через
тонкое управление подачей

Практическое применение всех тем обучения:
упражнения и выступления, включающие
энергетику речи, импровизацию, эмоции,
интонации и невербальные приёмы

Сертификат об окончании обучения

Ваш эмоциональный и профессиональный
прорыв, вдохновение и внутренняя точка опоры

Уверенность в публичном и живом общении

Результат

Практическое применение всех тем
обучения: упражнения и выступления,
включающие энергетику речи,
импровизацию, эмоции, интонации
и невербальные приёмы

Ваш эмоциональный и профессиональный
прорыв, вдохновение и внутренняя
точка опоры

Уверенность в публичном и живом
общении

«Это момент, когда выращенный кристалл
вашей уникальности засияет в полную силу.
Вы не просто говорите — вы проявляетесь.
С яркостью. С свободой. С удовольствием».

П. Калашникова